皆さま、あけましておめでとうございます。
2025年最初のシーフードレシピ、第40弾は、THE BLUE COMMUNITYのモデレーターシェフ「てのしま」 @林亮平 シェフから鮪を使った一品目をお届けします!
【レシピ】マグロ油霜 酢醤油 白甘藍 山葵
<材料>(1人分)
マグロ油霜
マグロ(赤身) 10g×3貫
塩 マグロの重量の2%
太白油 適量
白甘藍のピュレ 適量(以下は作りやすい分量)
カリフラワー 1/2個
太白胡麻油 少量
鶏だし 50㎖(以下は作りやすい分量)
鶏むね挽肉 230g
酒 50㎖
昆布 15g
干しシイタケ 1個
ドライトマト 2個
水 1ℓ
酢醤油 適量(以下は作りやすい分量)
バルサミコ酢(8年熟成) 80g
醤油(3年熟成) 30g
みりん 15㎖
酒 15㎖
仕上げ
ワサビ 適量
太白油 適量
<つくり方>
鶏だし
①鍋に水、昆布、干しシイタケ、ドライトマトを入れて、常温で半日水出しをする。
②①を火にかけて65℃まで上がったら、その温度を保ちながら1時間半加熱する。濾して鍋に戻す。
③ボウルに鶏むね挽肉と酒を入れ、手でよく混ぜ合わせる。
④②の鍋に③を加えて火にかける。沸騰したら弱火にし、5分間加熱したら火を止め、濾す。
⑤粗熱をとったら冷蔵庫で冷やし、油が凝固したらザルの上にキッチンペーパーをのせて再び濾して、油分を取り除く。
白甘藍のピュレ
①カリフラワーを薄切りにする。
②ホーロー鍋を火にかけ油をひき、①を入れて軽く炒める。そこに鶏だしを加えて蓋をし、弱火で柔らかくなるまで蒸し焼きにする。
③②をミキサーにかけてピュレ状にする。
酢醤油
すべての材料を鍋に入れて、弱火にかける。沸騰して8〜10分間おき、適当な濃度になったところで火を止める。
マグロ油霜
①マグロのサクに塩をふり、30分間置く。常温で保存。
②①が浸る程度の太白油を鍋に入れ、火にかける。40℃に加熱したところで①を入れ、2分間程度加熱し、取り出す。
仕上げ
①マグロ油霜をサクから切り出す。
②器に白甘藍のピュレ、①を盛り、その上に酢醤油をかけ、おろしたワサビを添える。


2025/01/08 11:02
【シーフードレシピvol.40】てのしま 林 亮平 魚種:鮪


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3月12日(木) 予定
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